Незахищений статевий акт може не тільки призвести до неочікуваної вагітності, а й мати непоправні наслідки для здоров’я. Щоб зменшити ці ризики та зберегти себе, важливо знати, які кроки слід вжити відразу після інциденту.
Визначення ризиків та екстрене реагування
Якщо незахищений статевий акт відбувся нещодавно, дотримуйтеся рекомендацій:
- Екстрена контрацепція — прийміть таблетки для екстреної контрацепції, наприклад Постинор, Левоноргестрел або Ульпростал, протягом 72 годин після статевого акту. Ці препарати запобігають появі вагітності, але їхня ефективність зменшується з часом. Що швидше ви їх приймете, то більше шансів не завагітніти.
- Перевірка на інфекції — після незахищеного статевого акту є ризик передання статевих інфекцій, таких як хламідіоз, гонорея, сифіліс чи ВІЛ. Рекомендується пройти обстеження на ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом), навіть якщо ви не маєте симптомів. Ця категорія хвороб тривалий час може протікати безсимптомно. Проте, якщо не лікуватися, наслідки можуть бути катастрофічними.
Якщо ви розгубилися і потребуєте підтримки, то найкраще звернутися за порадою до гінеколога. Лікар допоможе в складанні алгоритму обстежень і надасть потрібну підтримку.
Подальші дії
Проходьте регулярну перевірку вашого стану здоров’я протягом року. Рекомендується через декілька місяців здати ще раз аналізи на ІПСШ, щоб впевнитися остаточно у відсутності інфекцій.
Також дуже важливою є робота з психологом. Потрібно проговорити цю ситуацію зі спеціалістом, адже якщо ви добровільно погодилися на незахищений статевий акт із новим партнером — це є передусім проявом нелюбові до себе. Потрібно пропрацювати з фахівцем, щоб визначити причину такої поведінки. Це допоможе не допустити подібних ситуацій у майбутньому. Якщо подібний акт стався як насильство, тоді допомога психолога є вкрай необхідною і в найшвидший термін. Звертатися за психологічною допомогою не соромно, а навпаки, є ознакою здорової та свідомої особистості.
Крім того, якщо у вас гарні та близькі стосунки з партнером, тоді потрібно обговорити ситуацію з ним/нею. Продумайте разом та оберіть найкращий для вас засіб контрацепції. При цьому пам’ятайте, що найбільш надійними є наступні:
- регулярне використання презервативів;
- попереднє тестування на ІПСШ обох партнерів.
Відкрите спілкування допоможе зберегти довіру та забезпечити здорові стосунки.
Щоб уникнути подібних ситуацій у майбутньому, важливо підвищувати свою обізнаність про методи контрацепції та профілактики ІПСШ. Ознайомтеся з видами контрацептивів і виберіть ті, що відповідають вашим потребам. Консультації з лікарем або фахівцем із сексуального здоров’я — найкращий варіант освіти для обох партнерів.